Селена, фитнес-студия, Севастополь

"Селена", фитнес-студия

Мы приглашаем Вас на фитнес – тренировки по женской гимнастике в красивейшем зале, с самым современным и новым фитнес – оборудованием, позволяющим сделать тренировки не только разнообразными и интересными, но и очень результативными.
 
Вашему вниманию будут предложены упражнения на полусферах, на нестабильной опоре, на фитболах и гимнастических мячах, с боди барами, с эластичными гимнастическими летами, жгутами ,изотоническими кольцами пилатеса, гимнастическими палками, с мягкими отягощениями, гантелями, степами, с набивными тяжелыми мячами (медболами), эспандерами, обручами и др. оборудованием.
Занятия под хорошую музыку в теплом, светлом ,чистом ,красиво и с любовью оформленном зале, всегда поднимает настроение!
Тренировки вгруппе по женской гимнастике включают в себя такие направления, как:
Фитбол –класс, Фит-пресс, Тренировка для стройных ног, Тренировка для здоровья спины, Пластическая гимнастика, , Стречинг.

Фитбол -класс
Занятия с гимнастическим мячом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, и работают на рельеф сразу всего тела. Упражнения с мячом для фитнеса - это щадящий, но достаточно эффективный способ привести себя в форму. Для большей результативности в этих занятиях мы используем гантели, боди бары, гимнастические эластичные ленты.

Фит-пресс
Тренировка направлена на проработку мышц пресса.
На занятиях используются упражнения на нестабильной опоре, на платформах, на полусферах, гимнастических мячах и фитболах с использованием мягких отягощений, гантелей, боди баров и резиновых лент. Использование многообразного оборудования, применение разнообразных приемов и техник выполнения упражнений, занимаясь по спец. методикам и программам позволяет уменьшить объем талии, избавиться от выпирающего живота, укрепив мышцы пресса.


Тренировка для стройных ног
Тренировка направлена на проработку мышц бедер и ягодиц. С помощью разнообразных приспособлений: изотонические кольца пилатеса, медболы, жгуты, эспандеры, гимнастические мячи, гантели и отягощения, эластичные ленты и бодибары, быстро и эффективно достигается результат и уменьшаются объемы.

Тренировка для здоровья спины.
 
 Адрес:
299059, г.Севастополь
улица Героев Бреста, д. 98
Район: Гагаринский
Время работы:
  • ПнВт Ср Чт Пт Сб Вс
    14:30 до 21:00
Телефоны:
ВЕБ-страница:
Email:
  • oliavolen@yandex.ua
     
  • Внесено: 09.12.14. Проверено: 19.02.15. Просмотров: всего , в этом месяце , последний: 
    Закрыть
    Закрыть
    Возможно вас заинтересует:фитнес Fitness (57)массажные кабинеты (70)фитобар (2)пилатес (15)Stretching растяжка (17)фламенко (3)гимнастика (8)йога (43)женская самооборона (2)боевые искусства (41)детские кружки (89)кудо (1)рукопашный бой (1)бокс (6)теннис (5)баскетбол (2)акробатика (2)стрельба из лука (3)футбол (4)детский фитнес (11)детская йога (15)аэробика (3)спортивные танцы (2)косики каратэ (1)акробатический рок н ролл (8)школа ножевого боя (1)стрип пластика (5)тхэквондо (9)ушу (5)карате каратэ (9)кендо (4)капоэйре (8)вин чун (3)цигун (7)пауэрлифтинг (2)комбатан (4)хапкидо (5)кикбоксинг (1)секция айкидо (1)спортивная секция джиу джитсу (1)тайский бокс (2)тяжелая атлетика (2)легкая атлетика (1)тайбо (2)степ (2)Центр детского развития (14)самбо (2)ММА (1)капоэйра (1)дзюдо (1)Лэйди денс (2)футбольный клуб (3)спортивный зал (1)
    Другие каталоги раздела СпортДайвинг (17)Конно-спортивные клубы (10)Плавательные бассейны (5)Спортивные товары (65)Спортивные школы ДЮСШ (21)Стадионы (2)Танцы (109)Тренажерные залы (39)Яхтинг (10)